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柔道 合気道について... 日記

柔道 合気道について...のページです。

柔道 合気道について...

合気道について長期間の入院などで衰えた体力を戻すために合気道を始めてみようかと思っているのですがいくつか知りたい事がありますのでお教えいただきたいと思います。1・腹筋や腕立てなど、いわゆる筋トレの強度はどれくらい必要ですか?(昨年頭に開腹手術をしたので腹筋が・・・)2.youtube等で演舞?を見たのですが、倒される人がとてもオーバーリアクションに見えるのですが 本当にあんなに吹っ飛ばされたりひっくりかえったりするのですか?3.合気会と養神館がメジャーだと思うのですが大きな違いは何でしょうか?何を基準に選べば?4.実際に合気道をされている方で役に立った事、また辛かった事をお聞かせください。いずれか一つだけでも結構ですのでよろしくお願い致します。


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2008年01月18日 トラックバック(-) コメント(-)